Der schöne ruhende Winter.
Eine besondere Jahreszeit für uns. Zeit zur Ruhe zu kommen, gerade jetzt, so kurz vor Weihnachten.
Die Wintersonnwende bringt uns schon langsam aber sicher wieder mehr Licht und vergangene Nacht hat es sogar ein wenig geschneit in meinem kleinen Wohnort.
Wasser ist die Wandlungsphase, welche den Winter prägt. Die Nieren sollen besonders gepflegt werden.
Sie lieben Ruhe und würden Stress vermeiden, wenn sie es könnten.
Ich freue mich auch auf ein paar Tage Auszeit, mein Hui Chun Gong Adventskalender auf Instagram hat morgen seinen letzten Auftritt. Drei vorbereitende Übungen, 18 Hauptübungen und drei abschließende Übungen haben 24 Türchen ergeben. Das war eine schöne Zeit, jeden Tag eine der besonderen Übungen kurz zu beschreiben. Ich unterrichte diese Reihe sehr regelmäßig und übe sie auch für mich selbst. Ich liebe Qigong von Herzen und bin froh jetzt wieder neue Qigong - Kursleiter/innen ab Januar ausbilden zu können. Diese besondere Methode wird so immer mehr Menschen erreichen. Gesundheitsbewusste Lebensweise heißt den Geist, den Körper und die Seele zu pflegen. Das fällt immer leichter, wenn einem bewusst wird, das wir nur diesen einen Körper, diesen Geist und diese Seele haben. Dieses Bewusstsein wird durch die Methoden des Qigong geschult. Man freut sich in seinem Körper zu wohnen, lernt ihn zu schätzen, schützen und pflegen.
Körper, Geist und die Seele danken es uns.
In diesem Sinne fasse ich mich heute kurz, ich könnte noch viel dazu sagen.
Weihnachten ist das Fest der Liebe, sich selbst zu lieben ist der Anfang von den tausend Dingen die dann folgen.
Wer Liebe ausstrahlt, bekommt viel zurück.
Also strahlt mit den Lichtern um die Wette und habt wunderbare Weihnachten und kommt gut ins neue Jahr.
Weihnachtliche Grüße von Herzen
Marion
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